Hjärtetroll´s mindset kort

Jag har levt med depression länge. Den är en del av mig, och den kommer alltid finnas där i någon form. Men den definierar mig inte.

Varje morgon tar jag mig upp. Inte för att det är lätt, utan för att jag har människor som behöver mig. Jag är förälder, en sambo och jag är arbetande. Jag är kreativ och älskar att skapa saker men jag är någon som fortsätter, även när hjärnan är tung med tråkiga självkritiska tankar.

Det här kortsetet föddes ur den verkligheten. Ur dagar där jag önskade att någon skulle lyssna, orka stå kvar och lyssna utan att dömma, våga se mig. Ur stunder där jag behövde ord som höll ihop mig när tankarna försökte dra isär.

Jag skapade de här korten för att ge andra det jag själv saknade: små, starka budskap som hjälper hjärnan att andas, som påminner om att du får vara dig själv även när du är skör, som ger mod när tankarna blir hårda, som säger:

Du klarar det här. Du har klarat det här så många gånger förut.

Jag lever med depression. Men jag lever. Jag skapar. Jag orkar. Jag fortsätter.

Och de här korten är en del av den styrkan – en styrka jag vill dela med dig. Även om korten kostar så invensterar ni i er själv och i natur, djur och människor.